Bewust In Contact
Voor een heldere kijk op relaties en gedrag
​​
Individueel
​Je bent aan het juiste adres als je klaar bent om eerlijk naar jezelf te kijken. Als je inzicht wilt in de impact van onverwerkte (traumatische) gebeurtenissen op het hier en nu. De gevolgen daarvan los wilt laten. Omdat je je gelukkig en vrij wilt voelen en de patronen die je in de weg zitten ook niet meer door wilt geven. Voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen.
Ik noem het autonoom en emotioneel volwassen worden. In staat zijn om te handelen zoals het voor jou klopt. Eerlijk, zelfverzekerd, gelijkwaardig en open in verbinding met je omgeving. Privé en in het werk of in welke (sociale) situatie dan ook.
​
Zijn er situaties waar jij niet lekker uit de verf komt? Ik help je tot de kern te komen waar het in jou vast zit. We staan stil bij wat er speelt en gespeeld heeft. Maken vastzittende emoties vrij en ruimen ze op. Zodat jij je weer energiek, fijn en in balans voelt. En op een positieve manier invloed krijgt op je leven en de mensen om je heen. Vaak worden coachgesprekken vergoed door werkgevers en je kunt ook als particulier terecht. Mijn tarieven zijn op aanvraag beschikbaar.
​
Groepssessies
Fijne ervaringen helpen om bewust te worden en oude patronen los te laten. Tijdens groepssessies ervaar je in een kleine, veilige setting, hoe fijn het voelt als je gewoon jezelf kunt zijn. Open en authentiek, in kracht en in kwetsbaarheid. De sessies zijn interactief, persoonlijk, met humor en diepgang en een bijzondere combinatie van voelen, ervaren, begrijpen en doen.
Je krijgt inzicht in de dynamieken in en tussen mensen. Maar ook in patronen van aanpassing, onbewuste reacties en hoe je die doorbreekt. Je krijgt tips die je meteen kunt toepassen. Je kunt vragen en voorbeelden inbrengen en door te luisteren naar anderen leer je ook veel over jezelf. De haptonomische oefeningen verankeren de nieuwe ervaringen in je lichaam zodat het beklijft. Elke sessie is uniek, verbindend en transformerend. Het beste kun je het gewoon komen ervaren. ​
​
Tijdens Licht in Contact-Sessies leer je hoe je je kunt verbinden met anderen en tegelijkertijd contact met jezelf houdt. Het contact voelt dan licht, geeft energie en je leert jezelf en de ander op een diepere laag kennen.
Een Tafel Vol-sessies zijn informatieve en ervaringsgerichte sessies rondom verschillende thema's. Alle sessies vind je op de agenda.
​
​
Naar Agenda​​​